大部分人都听过「甲醛不能超过 0.08」，但很少人知道这个数字背后有三个前提：哪本标准、密闭多久、取的是多长时间的平均值。搞不清这三点，测出来的数字就没法比较。
国内跟室内甲醛有关的国家标准主要两本，用途完全不同：
| 标准 | 管什么 | 典型场景 |
|---|---|---|
| GB/T 18883 《室内空气质量标准》 | 人住进去之后的空气质量 | 家里能不能住、租房前自测 |
| GB 50325 《民用建筑工程室内环境污染控制标准》 | 工程交付时的污染控制 | 新房交房验收、装修工程验收 |
关键差异在密闭时间和判定对象。GB/T 18883 要求关闭门窗 12 小时后采样，模拟的是人晚上睡觉、白天开窗的真实居住状态；GB 50325 的密闭时间短得多，判定的是「工程刚完工时材料释放是否达标」。
水木蓝的常规检测覆盖五项污染指标，限值依据 GB/T 18883：
| 指标 | 限值 | 主要来源 |
|---|---|---|
| 甲醛 | ≤ 0.08 mg/m³ | 人造板胶黏剂、家具、地板 |
| 苯 | ≤ 0.03 mg/m³ | 油漆、涂料、胶水 |
| 甲苯 | ≤ 0.20 mg/m³ | 油漆稀释剂、溶剂型涂料 |
| 二甲苯 | ≤ 0.20 mg/m³ | 涂料、胶黏剂 |
| TVOC | ≤ 0.60 mg/m³ | 多种挥发性有机物的总和 |
这五项里，甲醛的释放周期最长——苯系物通常几个月内大幅衰减，甲醛来自板材内部的脲醛树脂，释放可以持续数年。所以「装修完通风半年就没事了」这个说法，对苯系物大致成立，对甲醛不一定。
浓度是个动态值。开着窗测，测到的大体是室外空气；关窗 2 小时测，测到的是刚开始累积的浓度；关窗 12 小时，才接近人睡一整晚的实际暴露水平。
这也是为什么同一间房，不同条件下测出来的数字能差好几倍。脱离密闭条件谈浓度，等于没有意义。
检测期间还有几条容易被忽略的要求：
不是。它是密闭 12 小时后的 1 小时均值。全天平均没有对应的国标限值。
标准限值是最低门槛，不是安全线。同样的浓度，成年人和婴幼儿的反应不一样。有孕妇、婴幼儿的家庭，通常会把判断标准收得更紧一些。
两者的采样原理不同。自测盒多为被动吸收，受摆放位置、时间、温湿度影响很大，适合做趋势参考，不适合作为判定依据；CMA 检测用恒流采样泵按标准时长采样，再由实验室分析，结果可以用于维权和纠纷处理。
温度升高会显著加快甲醛释放。夏天或供暖季的浓度，往往比检测时的季节更高。跨季节入住前复测，是更稳妥的做法。
关于报告的具体读法，可以看《CMA 检测报告怎么看》。
不确定自家该测几个点、按哪本标准判定？